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快手家常菜油菜炒虾皮的做法

2019-05-14 20:45:54来源:励志吧0次阅读

油菜炒虾皮的材料油菜相克食品250g虾皮相克食品75g葱5g姜相克食品3g盐2g花生油20ml 油菜炒虾皮的做法图片步骤,怎样做油菜炒虾皮好吃?

油菜洗净控水备用。

虾皮用适当温水浸泡。

热锅下油,放入少许葱姜炝锅。

放入油菜翻炒。

炒至油菜出水。

放入虾皮,加上剩余的葱姜末,盐,翻炒20秒出锅便可。

盛盘。

美食天下菜谱大全温馨提示:

虾皮富含钙质,是很好的补钙食品,与油菜1起炒制,成菜咸鲜适口。

1,虾皮本身发咸,盐的用量不能多。

2,不要放味精。

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